尚美阅读乐享暑假家长阅读分享（第一期）阅读是一种“遇见”翻开书本，开启阅读推开一扇通往不同时空的大门邂逅一份充满人间温暖的感动让我们一起倾听家长们的阅读感悟......《幸福，从接纳开始》读后感二九班张昊文家长假期中，王老师推荐了《幸福，从接纳开始》这本书。作者林青贤先生，他是中国最具人气的父母导师之一、《人民日报．家风》周刊的主编。一位在全亚洲巡回演讲的父母导师，一位把心理学学问与真实生活结合到极致的智者。他一直致力于研究人的本质以及人与人之间的关系。受家庭治疗大师维琴尼亚．萨提亚女士的影响，决定终身投身于家庭治疗以提升人的自我价值与幸福的探索。读完这本书之后，让我受益匪浅，也改变了我许多之前教育孩子方法和为人处世的方式。在之前的生活中，只要孩子不听话我经常会这样说：“听话，再这样，妈妈就不要你了。”“你是不是在学校又被批评了，再这样就没有人喜欢你了。”这些话最开始说得时候还起到一些作用，孩子还会有些害怕，但是时间一长，孩子总怕出错，害怕一出错就没人爱了。虽然说：天下无不是的父母。但这些有要求的爱真的是对孩子无私的爱吗？我们该如何重新诠释“爱”的定义，找到内心的归属，活出幸福的人生呢？读了这本书之后，使我明白了：接纳，是完整地接纳他的优点和缺点，而不是一味地去追求完美。首先，我们来理解下什么是真正的接纳。我们不会对太阳说：你天天从东方升起，西方落下，无聊不无聊，你就不会换个方向升起和落下吗？我们也不会对着一条鱼说：你怎么不爬上岸来呢？你不怕淹死吗？因为我们知道太阳就是东升西落。鱼就是生活在水中。没有任何的要求，接受本来的样子，这就是接纳。可是当我们面对孩子的时候，却有了更多的附加条件，忘记了他最初的样子和那个最天真的他。于是抱怨、批评甚至拳打脚踢全都出来了，期待不仅没有得到满足，而且还彼此受伤害。这是期待，不是接纳。所有的伤害都是因为期待太高，得不到满足而产生不满意。如果付出一段时间后感觉很受伤，又不愿意放弃，如果最初的付出就是为了得到，那么付出本身就是有条件的，结果注定会两败俱伤。这就好比我们说的最多的一句话：“我所做的一切都是为你好，为了你我什么都愿意去做。”可是你的付出真的是孩子需要的吗？就像孩子明明想放松一下，可是我们却让他再坚持学习一会，还责怪他不专心。结果就是，你感动了自己，对方却成了“白眼狼”。这是作者表达的第一个观点：有条件地付出，背后可能存在另外一种心态，索取。书中讲到一个生活中的常态：人们经常会做出行为与爱之间的等同。即人们很容易把注意力放在关注的事情上，因为事情通常在行为层面，是可以看见的，也是可以意识到的，结果就是更多关注的是对方的行为，而非行为背后的原因。作者举了一个例子：老婆正在焦急地等待晚回家的老公，准备发脾气的时候，假如老公马上给老婆一个深情的拥抱，说：老婆，我爱你，我怕你担心，一路在赶，我都快急死了。相信这个老婆马上感受到了爱。如果此时先生回家不声不响地直接坐在沙发上，可能，即使没产生一场大战，但双方的距离也会拉远。彼此都感受不到自己在对方心中的位置。每当孩子犯了错误，大多数的时候我都批评的多而鼓励的少。其实天下哪有不爱自己孩子的妈妈，可孩子感受到，接收到的就是妈妈爱完美的孩子，学习好的孩子，不惹是生非的孩子，而不是现在生活中实实在在存在的自己。关注“行为”与关注“爱”产生的结果是完全不一样的。这就是作者所表达的第二个观点：关注事情是为了控制，关注心情才是真正的爱。从这本书中我还认识到：如果想要去爱我们身边的人，必须先学会爱自己。只有爱够了我们自己，才有多余的爱来给别人。真正的爱是不求回报的，是利他性的。这种爱能造就别人而非绑架和毁灭。给予不要求回报的爱，造就别人，成就自己。这也就是作者阐述的最后一个观点：给予不要求回报的爱，造就别人，成就自己。走向幸福，通透我们的人生，修炼我们强大的内心，就要成为真正的自己。所以放下我们的期待，以平常心无条件地接纳人生中所有的“不公平”。最后，借用书中的一段话共勉：成为你自己需要很大的勇气、力量和智慧。但是无论付出再多，这也是值得的。当你成为你自己，你才会更真切地知道什么是好，什么是适合自己的，什么是属于你的真正的幸福，什么是你想要的爱，什么时候可以义无反顾地离开。而不是，人云亦云。成为别人的影子，或者，只是一只风筝。接纳是幸福的开始，请接纳他本来的样子。幸福，让我们从接纳开始。《幸福从接纳开始》读后感六六班 王怡然家长《幸福从接纳开始》乍看书名就让人感觉温馨，书中以浅显的小故事道出人们可以让内心平和与幸福的道理，给人以无尽的力量。下面我分享几点感受：一、世界上没有不好的人，只有不被爱的人“如果你看到对方越来越不好，通常都是因为对方已经越来越缺乏来自你的爱了。”--林青贤在我的教育教学中经常会接触到所谓的问题学生，他们缺少学习的积极性、主动性，他们有的容易暴怒，有的没有自制力，有的没有自信……再去深入了解这些孩子时，发现他们有的是单亲家庭，有的是父母一方脾气暴躁有家暴行为，有的是父母双方忙于生计无暇顾及孩子，总之，孩子们是缺少关爱的。所以，当老师以爱的方式去关注他时，他愿意听从老师给到他的一些意见和建议，他也有想要改变的意愿，也意愿尝试做出改变，但是，要坚持就有点难了。究其原因，我认为家庭教育对孩子的行为习惯的养成还是比较重要的，因为每个孩子都需要得到重要他人的认可，他才有安全感，而且，不是每一个老师都可以对这样的孩子有耐心，他们可能成为被忽视的一部分，因此，他们在爱的匮乏下会陷入恶性循环。如何去拯救他们?需要父母和老师学习和成长，因为父母、老师的初心都是希望孩子们的身心灵健康成长，只是不会用正确的方式去爱他们。二、幸福从接纳开始“接纳是什么?认清他本来的样子，能够分离与独立，更客观的看待对方与自己，统整的看待。”--林青贤我们不会对一条鱼说:“你怎么不爬上岸来呢?你不怕淹死吗?”也不会对着一只鸟说:“你天天飞那么高，不怕摔死吗?”可是，当一个学生站在我们面前的时候，我们不一定能区分清楚他是谁，而学生也许也在问自己“我是谁”。由于学生这个角色的身份、价值、责任和义务已经全定好了，伴随而来的角色里“应该”成为的样子没有达到时，抱怨、评判就可能全都跑出来，于是出现了听话时母慈子孝，不听话时鸡飞狗跳的场景。父母或老师以自己认为爱的方式对一个孩子批评教育，甚至多么生气，都不会影响他成为最真实的他，唯一的可能是大人会受伤。如果我们对种下的一盆花有了期待，期待它早点开花，我们就会在意它长得好不好，甚至有时候我们开不开心也会跟它有关。也许我们会失望，也许我们会欣赏，也许我们会着急，但花依然是花，我们依然是我们，花可以牵动我们的心情，我们却牵动不了花的心情。也许，这样不公平，可惜爱从来都不讲公平。三、关注事情是为了控制，关注心情是为了爱爱是一种感觉，感觉背后是感受，头脑的语言来自问句和对行为的解析，心灵的语言来自“感受”。少用“发生了什么事?”，多用“我感受到……”你会发现，你的人格魅力在不知不觉中提升。因为真正有影响力的是影响人的心。关注事情背后的心态是:害怕失去，缺乏自信，活在有条件的爱里，爱变成了压力和负担，错误的理解了爱。关注心情背后是力量:对自己有信心，活出太阳的品质，能给予充足、信任、无条件的爱。作为一名家长，为了孩子的一切，我要去接纳每一个孩子本来的样子，及时关注孩子们好的行为并肯定、欣赏、赞美，静待花开!《共读，我们的亲子时光》读后感二七班 薛盛轩家长“最好的教育是陪伴，最好的陪伴是阅读；十六年亲子共读陪伴，十六年书香家庭故事。”这句话是对《共读，我们的亲子时光》最好解读。从这本书中，让我感受到，亲子共读的隐形力量，看不见，摸不着，像一条隐形的丝带，将母女俩的身体紧紧地绑在一起，但更多的是情感的传递，思想的交流，心灵的沟通。我也是一个比较注重孩子阅读的妈妈，我非常欣赏书中作者妈妈的很多做法。我梳理了一下，书里提到的一些事情我也做到了：小时候，给孩子念书，是最真情的陪伴。我是一名教师，每天在学校讲课很费嗓子，但是尽管如此，我还是坚持每天晚上给孩子念书。长大后，要把优秀的书推荐给孩子。我和作者一样，也记住了曹文轩的这段话：最好的办法是妈妈先读，妈妈推荐的书应该是安全。说实话，我自己的阅读量其实很少，除了教科书没有读什么课外书，但是为了让孩子养成阅读的习惯，我重新开始接触儿童文学。书里的妈妈和女儿情如书友，他们经常同读一本书，讨论一本书，还互相评价各自的书评，这一点我是能体会到那种阅读的乐趣的。这些年，为了能和孩子在阅读方面同步，我和孩子一起看了《西游记》的书籍和电视剧，并且一起总结了书和电视剧的不同点。此外，我也像作者一样，珍藏了孩子的每一篇作文、每一篇考场作文、每一篇读书笔记，每一个小纸条，甚至每一句好玩的话......我觉得如果是一个用心的妈妈，都应该为孩子保留下成长的足迹。读完书，我也反思了自己没有做到的方面，那就是从小对孩子缺乏传统文化的熏陶，什么唐诗宋词，三字经千字文等等，都没有带着孩子诵读过。归根结底，我觉得还是自己本身缺少这样的素养。读这本书的时候，我一直在思考一个问题：父母只能把自己拥有的东西传递给孩子，就像书里的那个幸运的孩子水一，她的爸爸，她的妈妈其实都有着非常深厚的文学修养，所以才会给了她非常好的文化熏陶和培养。所以身为父母的我们读了这本书，应该想着如何去提高自己的阅读素养，而不是对孩子说：“你看，人家都读了这么多书，你也去读读！”父母的行为比语言更有教育意义。教会孩子阅读，是妈妈送给孩子最好的礼物，那就从现在开始吧，将来孩子会骄傲地说：“你有一柜柜黄金，我有读书给我听的妈妈。”《英才是怎样造就的》读有感二五班杨隽驰家长王金战老师的《英才是怎样造就的》这本书，对于教师来说可谓良师益友，作为家长，亦有必要深入学习。王金战老师是全国名师，更是一名优秀的心理辅导师。教师总被人们称为人类灵魂工程师，如果一个教师，对于学生心理问题无从了解，缺乏对应策略，也就不能称之为合格的教师。俗话说，栽树要养根，育人要育心，心为命之本。从教师角度讲，了解学生心态非常必要，作为家长，也要时常和孩子斗智斗勇，学会揣摩孩子心理。本书开篇便言“优秀从心态开始。”可见王金战对心理要素培养的看重。古往今来，心态在人生成败中所起的作用可谓大矣！英国作家狄更斯说过，一个健全的心态，比一百种智慧都有力量。王金战老师告诉学生，“我们无法选择生活中遇到的每件事，我们无法控制千军万马过独木桥的教育现实，无法选择父母、老师，无法选择生存的环境。但是我们完全可以选择一种心态。当你选择了一个积极的心态，许多事情就会出现自己都意想不到的变化。”“差生”是怎么形成的？是一个学生反复遭遇失败的打击后，便成了“差生”。而让一个“差生”变好的最有效方法，就是要找到他身上的强项，发挥他的优势，让他反复享受成功的喜悦，“差生”就会转化为优秀。作为一名普通高中教师，我面对的学生，很多在以前的学习阶段，成绩并不好，有很多就是属于所谓的“差生”，他们身上存在的最大问题，应该就是心态了。而改变心态的一个重要方法就是鼓励。优秀的习惯是鼓励出来的，我们要不断地发现学生的优点和进步，及时地加以鼓励。每个学生都是需要关爱的，学生能够从你的鼓励中，感受到你对他的关心，从而激发他们学习的潜力，鼓励与赏识对于他们而言，至关重要。可以说，重视学生或者孩子心态的调整，掌握更多与学生和自己孩子沟通的技巧，是我读这本书最大的收获。另外，在读这本书的过程中，我也越来越清晰地明白了，与学生之间相互理解和尊重的重要性，同理，与孩子相处也是如此。在之前管理学生的过程中，总有一些阴差阳错会导致师生之间关系紧张。影响师生关系的重要原因，其实是师生之间缺乏相互理解和尊重造成的。教师严格要求学生是为每一个学生着想，教师本身并不能得到任何的回报。学生应该正确地理解教师的行为，不要产生厌学和反感教师的情绪。绝大部分学生还是很尊重自己的教师的，但绝大部分学生不喜欢老师批评时挖苦，损伤学生，伤害学生的自尊心。因此在日常生活的教育工作中，教师应把握批评的“度”，变“忠言逆耳”为“忠言悦耳”。作为一名教师，深感责任重大，对学生严格要求固然是必要的，但不能认为师生间就是一种教育与被教育的简单关系，因为这种不平等的师生关系会阻碍师生间的平等交流，观点具有“权威性”，久之则会压抑学生的潜能，不利创新人才的培养。作为家长，同样不能一味强调家长的权威，而忽视了孩子独立自由的精神与人格如果将自身意愿强加给孩子，必然压抑孩子天性，造就更多的问题儿童而不是所谓的英才。读《英才是怎样造就的》，的确是受益匪浅，反思、借鉴应是我今后的教育日常。我要像王金战老师那样，用智慧和爱去经营教育这份高尚、灿烂而不乏诗意的事业，使之成为美丽的教育!同时将这份智慧与爱用在自己的孩子身上，做一名合格的懂家庭教育的家长。《非暴力沟通》读后感五五班 朱晨铭家长能拿起这本书，源于晨铭在去年上网课期间的一些表现，我感觉他不够坦诚，而且当我问起这些事情的时候，他总是用无辜的大眼睛看着我。当时，我已经意识到自己的管理以及和孩子的沟通方式有问题，但由于工作繁忙，对于具体如何和孩子进行有效的沟通也比较迷茫，后来咨询我们学校的心理老师，开始了这本书的阅读。读完这本书后，首先感谢儿子对我的包容，即使我的方式是简单粗暴，他对我依然如故！俗话说“良言一句三冬暖，恶语伤人六月寒”。生活中的暴力沟通非常常见，人们经常站在道德的制高点对他人进行评判，一味地比较，威胁他人，以不得不为幌子来回避责任，这对情感和精神造成的伤害远超于肉体上的痛苦。这本由美国马歇尔·卢森堡博士写的《非暴力沟通》，书中运用切实可行的方法，并通过大量的案例来教导我们如何避免出口成伤。第一步是观察：我们观察实际发生了什么。讲事实而非评论。“你一天到晚马马虎虎，天天出错”比“你今天的数学口算题有两个因看错符号而出错”更容易引起对方的反弹，让沟通失控。基于事实的沟通是尊重，也是人类智力的最高形式。第二步是感受：表达出我们看到这些行为的感受：是感到伤心、害怕、喜悦、有趣，还是心烦呢？第三步是挖掘感受背后的需求：表达出我们的感受与什么需要相关联。比如：人们感受到生气的根本原因是需求没有得到满足，此时不该用责备自己或他人的形式来宣泄不满，这对解决真正想要解决的问题没有什么帮助。第四步是一个具体的请求：明确需要什么，而不是不要什么，更利于直面解决问题。事实上，我们都是普通人，都有各种各样的情绪，在生气的时候会自然而然的将错误归咎于他人，这种无谓的发泄并不利于解决问题，有时候发泄完还会有自责情绪，让生活更糟糕。看了《非暴力沟通》这本书之后，我会在在今后的沟通中用到“观察－感受－需求一请求”四步法，在情绪爆发前给理智留一点思考的时间。比如：我是一个比较喜欢干净整洁的人，要求每天孩子起床后，要把被子叠整齐。以前我的方式是：“铭，怎么又没叠被子，床上弄的乱七八糟的，立马把床整理好了。”简单粗暴，大声命令。后来读了这本书后，我就按照非暴力沟通的四步走了一下：“铭，今天早上看到你的床铺被子没叠，枕头扔到一边，妈妈有点生气，因为我希望我们共同生活的家里能干净整洁，东西摆放有序。那么，你愿意把你的床铺整理一下吗？”儿子，用异样的目光看着我并且回应道：“妈妈，我们道德与法治课上，老师也讲了类似的内容。”一边和我聊着，一边整理床铺。以上的事情让我明白，最终的结果都是解决问题，但换个思路，说话人和听着都感觉很舒心，也同样愉快的解决了问题，创造了良性沟通的氛围。通过这本书的阅读，我在慢慢改善自己与其人的沟通方式，对于与其他人在沟通中出现的一些暴力沟通，也能够站在一个旁观者的角度来分析原因，并且及时调用自己学到的知识，使自己的内心更加平和和坚定，学会感恩，学会爱自己。非暴力沟通，需要时间来践行。要把非暴力沟通作为工作、生活中的一项修炼坚持下来，做一个平和的人。《幸福从接纳开始》读后感五九班 王子尧家长今年暑假，学校给我们家长布置了一个任务，亲子共读活动。我选择了这本书—《幸福，从接纳开始》。第一次接触这本书时，并没有太多的感触。可是，当我真正静下心来，抛开工作和日常琐事，才发现书里面帮我解开很多心结和迷茫。总之，感恩学校给了我这样的机会，感恩这样的时刻，让我感悟，让我觉察，让我觉醒。全书没有高深的道理，道理却是浅显易懂，没有说教，却教会我们该如何面对有些道理，不是不明白，而是没有去面对，践行，或者觉醒。接纳是什么? 认清他本来的样子，能够分离与独立，更客观地看待对方与自己。似乎没有人不懂“接纳”这个词了。如果在此之前，有人问我，有学会接纳自己的老公吗? 我也许会说，如果不接纳，也就没有现在的家庭啊。如果有人问，有学会接纳自己的孩子吗?也许会回答是，必须的啊，因为是自己生的呢!可是，事实的真相是什么呢? 对老公充满了抱怨，对孩子“河东狮吼”的背后尽是自己的焦虑。书里有一段，这样写的：跟你身边的那个人相处好，就能跟全世界相处好。心里对家人有了期待，但家人表现出来的却并不是自己所期待的样子，于是便有了抱怨与争吵。如果能认清他本来的样子，学会了完全地接纳，不管是他的优点抑或是缺点。意识到这一点后，此刻的想法是，从现在开始，我要认清他本来的样子，时刻提醒自己要学会去接纳。甚至多去看他的优点，就当学习此书一样，不断地去发现优点。有的时候对孩子的要求也多，如果他们不按自己的想法去做事，自己就会很生气，可是，事实是，小孩子有他们自己的思想，也许只是想休息一下，觉得你要求他们做的事对于孩子来说 ，并不是一件十分紧急而重要的事情。也或许，他们只是想做一件自己想做的，而我没有接纳他们此刻的想法，没有接纳他们的真实情况，眼里看到的都是孩子的不足。批评，指责，对孩子的优点视而不见。明白了这个真实后，也就明白了，其实，虽然是亲生的，自己却并未完全接纳。学会去欣赏，去发现孩子的优点，多些鼓励，多一些正面、积极的关注，多一些有质量的陪伴才是当务之急。也许，这些类似的情形，时常在我们的生活里上演。可是，当我们真正地身临其境时，往往又为自己的情绪所左右。我们缺少不的是智慧的眼睛，而是静下来辨识的心。了解对方的动机，了解对方行为背后的爱，了解对方是在有限的资源范围内为自己做了最好的选择。这本书清楚的告诉我们，人的一生就是个不断变化和成长的过程。接纳就是面对生活，停止逃避。让自己为自己的生命负责，停止抱怨他人。不要指望他人给你带来幸福，没有人能做到。承认现状，接纳自己，在这个基础上，再去做一些自己喜欢的事情。面对每一次的生活挑战，我要学会去了解行为背后的真实，我要一步一步地去学会接纳，接纳自己，接纳家人，接纳身边人，慢慢向幸福靠近! 事实上，不完美成为了人生最大的完美。我要学会与不完美相处，因为学会与不完美相处就学会了与生活共处。-END-返回搜狐，查看更多
