2025年必读：揭秘更年期，拥抱新自我之书

新春图书盛宴，聚焦更年期教育新篇章

新春之际，北京图书订货会圆满落幕，尽管耳边仍回响着“艰难”“躺平”的议论，但在出版界，一场关于内容与传播的深刻变革正悄然兴起。当市场节奏放缓，出版机构的内容力、策划力与传播力面临严峻考验。此时，编辑们作为行业的中坚力量，更需匠心独运，耐心雕琢佳作，紧跟新媒体步伐，让好书触达每一位读者。为此，我们特邀出版机构资深编辑，共话2025年“心头书”，探寻书籍抵达读者心灵的路径。

《拥抱新的你》：更年期女性的必读书籍

在众多推荐中，未读·生活家说书人嘉鱼（文艺生活工作室编辑）力荐《拥抱新的你：你需要了解的更年期的一切》。这本书由英国著名主持人达维娜·麦考尔与娜奥米·波特联手撰写，北京联合出版公司权威出版，定价98.00元，旨在打破社会对更年期的禁忌与误解。

长久以来，女性身上承载着诸多无形的枷锁。尽管“月经羞耻”在多方努力下已有所改观，但“更年期禁忌”依旧根深蒂固。广大女性，包括嘉鱼自己，在更年期知识方面严重匮乏。明明这是地球上一半人口必经的人生阶段，为何我们却对它知之甚少？青春期有教育，孕期有指导，唯独更年期教育缺失。《拥抱新的你》正是为了填补这一空白，为女性提供一堂生动的更年期教育课。

达维娜的亲身经历，唤醒社会关注

书中，作者之一达维娜分享了自己的亲身经历。45岁时，她遭遇盗汗、脑雾等困扰，却未曾想到是更年期的征兆，因为当时她仍有月经，医生也认为她“太年轻”。经过两年的摸索，她才确诊进入围绝经期。作为拥有丰富社会资源的名人尚且如此，普通女性所受的苦难可想而知。于是，达维娜投身于更年期科普事业，通过社交媒体发声，鼓励女性勇敢说出自己的更年期故事。这些真实、动人的来信，被收录在书中，成为更年期女性心灵的慰藉。

《拥抱新的你》不仅是一本关于更年期的科普书，更是作者更年期科普计划的重要组成部分。它旨在唤起社会对更年期女性的关注与理解，让每一位女性都能勇敢地拥抱新自我，迎接人生的新阶段。