《被拒绝的勇气》读书会：挣脱枷锁，勇敢说“不”

你是否也曾被“不敢”束缚？

在人际交往的纷繁复杂中，你是否常常陷入这样的困境：明明心中不愿，却因害怕他人失望而勉强应承；想要争取机会，脑海中却不断预演被拒绝的场景，最终选择退缩；为了不被讨厌，不惜委屈自己，迎合他人，甚至连一句“我不想”都难以启齿；甚至将“被拒绝”视为失败的标志，却未曾意识到，我们每个人都有被拒绝的权利，更有拒绝他人的勇气。

如果你也常常被这些“不敢”所困，那么，这场《被拒绝的勇气》心理读书会，正是为你量身打造。

《被拒绝的勇气》：一本落地有声的心理学佳作

作为阿德勒心理学的领军者岸见一郎的全新力作，《被拒绝的勇气》摒弃了空洞的理论，转而聚焦于能够落地实施的“活法”。它告诉我们，真正的自由，并非从不被拒绝，而是拥有“被拒绝也不怕”的勇气；真正的幸福，也不是活成他人期待的样子，而是敢于承认“我本身就有价值”。这份勇气的起点，正是认清我们都有被拒绝的权利，这并非“不够好”，而只是“不匹配”而已。

读书会四大核心话题，直击你的“不敢”与“不安”

我们的心理读书会，并非简单的“逐字共读”，而是围绕书中最能解决实际问题的内容，聚焦你最关心的困境，从“被拒绝的权利”聊到“自我价值”。以下是我们将深入探讨的四大核心话题：

　　1. 为何我总是害怕让别人失望，连“我不行”都不敢说？
2. 被否定时，为何我会立刻觉得自己一无是处？
3. 明明渴望靠近他人，却总怕受伤、怕被拒绝，该如何是好？
4. 总担心未来会被拒绝、会失败，如何才能“活在当下”？

为何一定要参加这场读书会？三大理由让你无法拒绝

　　1. 不仅“读书”，更“解决问题”。我们不是单纯分享读后感，而是结合每个人的真实经历，拆解书中方法，助你找到属于自己的解决方案。
2. 小而精的交流，让你“敢说”。我们严格控制人数在15人以内，避免“人多不敢发言”的尴尬，让你在轻松的氛围中畅所欲言。
3. 带走可落地的“勇气清单”。我们不仅让你“恍然大悟”，更让你能立刻将所学应用到生活中，真正做到学以致用。