暑假启航：名校名师为你规划成长路径

　　千里之行，始于足下。每一次的假期都是自我提升的黄金时期，特别是对于渴望在学业上更进一步的同学们来说。机会总是青睐那些有准备的人，那么，在这个悠长的暑假里，你准备好了吗？是否已经为即将到来的学习挑战做好了充分的准备？别担心，小编精心搜集了成都外国语学校、成都市实验外国语学校等多所名校发布的暑假学习建议，为你量身打造一份成长计划，快来看看吧！

语文篇：阅读与积累，构筑精神世界

成都外国语学校语文老师建议：
　　 必读名著如《朝花夕拾》（鲁迅）、《西游记》（吴承恩）等，不仅是初一上册教材的必读书目，更是开启文学之旅的钥匙。此外，《泰戈尔诗选》、《伊索寓言》等作品，能拓宽你的视野，丰富你的情感世界。别忘了，古诗背诵也是提升文学素养的重要一环，田英章楷书字帖的练习，则能让你的书写更加规范美观。

成都市实验外国语学校语文老师则强调：
　　 语文是生活的一部分，用心感受生活，就能把握语文的脉搏。假期里，不妨通过观看《如果国宝会说话》、《典籍里的中国》等节目，边看边积累；阅读《朝花夕拾》、《西游记》等必读书目，边读边摘抄；思考《时文选粹》、《中学生思辨读本》中的深刻内容，边读边思考。同时，坚持背诵七年级上册的所有古诗词，准备一本正楷字帖练字，为新学期的学习打下坚实的基础。

数学篇：强化计算，培养自主学习能力

成都外国语学校数学老师提醒：
　　 计算是数学的基础，继续加强小学常规计算和巧算的训练至关重要。明确算理，写清楚过程，避免口算或心算只给答案。可以购买专门针对小学六年级计算的资料书，每天训练20道左右，并认真批改订正。此外，借阅北师大版七年级（上）数学教材，自主预习“第二章有理数及其运算”、“第三章整式及其加减”两章，以了解知识点为主，不必追求过高难度。

　　规范书写，模仿教材中的例题书写格式，培养良好的书写习惯。预习时遇到不明白的地方，可以批注提问，借助工具思考解决，培养预习的好习惯。预习完一章后，尝试自行梳理知识点及典型题型，利用思维导图构建知识框架，形成知识网络。同时，将计算训练中的错题进行归类整理，培养纠错的好习惯。

英语篇：听读结合，提升语言能力

成都外国语学校英语老师建议：
　　 每天听读英语10分钟，内容可以选择教材、简单的故事或英语学习网站。观看几部英语电影，如《疯狂动物城》、《冰雪奇缘》等，记录所学内容，提升语言感知能力。音标学习也是基础，通过网络搜索音标学习视频，掌握20个元音和28个辅音的发音，为有效记忆单词打下基础。

　　准备一个便于携带的集词本，随时记录生活中发现的英语单词、词组或句子。阅读英文绘本、神奇校车、丽声经典故事屋等英语读物，拓宽知识面。学习几首英文歌，让学习过程更加有趣。

综合篇：全面发展，培养良好习惯

劳动与体育老师共同建议：
　　 每日洗碗、整理房间，学做一道美食，培养生活自理能力。坚持每日运动一小时，篮球、足球、排球等任选一项学起来，自主锻炼前做好充分的热身活动，避免运动受伤。

　　观影推荐《荒岛余生》、《风雨哈佛路》等影片，感受不同的人生故事，激发内在动力。暑假是养成好习惯的最佳时期，独立完成作业、及时检查、全神贯注、适当预习、全面复习、整理错题、总结归纳、课外阅读、坚持练字、规律作息、坚持运动……这些好习惯将伴随你一生，让你在成长的道路上更加稳健。

　　假期亦是成长拔节季，需要同学们学会规划，真正落实在实践过程中，学会自律，学会坚持，完善自己个性、形成良好的习惯，让自己获得美丽的成长！