在这个充满活力的暑假,修武县第二实验小学精心策划了一场别开生面的暑期读书活动——“尚美悦读,乐享暑假”。这不仅是一场知识的盛宴,更是一次心灵的洗礼。家长们纷纷拿起书本,与孩子一同沉浸在书海中,共同探索阅读的无限魅力。今天,就让我们一同走进家长们的阅读世界,聆听他们分享《幸福,从接纳开始》的深刻感悟。

在假期中,王老师向家长们推荐了《幸福,从接纳开始》这本书。作者林青贤先生,作为中国最具人气的父母导师之一,以及《人民日报·家风》周刊的主编,他以其独特的视角和深刻的见解,将心理学学问与真实生活完美结合,为我们揭示了幸福的真谛。
林青贤先生不仅是一位在全亚洲巡回演讲的父母导师,更是一位致力于研究人的本质及人与人之间关系的智者。他深受家庭治疗大师维琴尼亚·萨提亚女士的影响,决定终身投身于家庭治疗,以提升人的自我价值与幸福感。
读完《幸福,从接纳开始》,二九班张昊文的家长深有感触。她分享道,在之前的生活中,面对孩子的不听话,她常常会说:“听话,再这样,妈妈就不要你了。”这样的话语,虽然短期内能起到一定的作用,但长期下来,却让孩子变得害怕出错,生怕一出错就失去爱。
“天下无不是的父母”,但这样的爱,真的是对孩子无私的爱吗?张昊文的家长开始反思。她意识到,真正的接纳,是完整地接纳孩子的优点和缺点,而不是一味地追求完美。就像我们不会对太阳说:“你天天从东方升起,西方落下,无聊不无聊,你就不会换个方向升起和落下吗?”我们也不会对着一条鱼说:“你怎么不爬上岸来呢?你不怕淹死吗?”因为太阳就是东升西落,鱼就是生活在水中。这是自然规律,也是接纳的本质。
书中还讲到了一个生活中的常态:人们很容易把行为与爱等同起来。即人们往往关注的是对方的行为,而非行为背后的原因。六六班王怡然的家长分享了她的感受:“世界上没有不好的人,只有不被爱的人。如果你看到对方越来越不好,通常都是因为对方已经越来越缺乏来自你的爱了。”
她举例说,当孩子犯了错误,大多数时候我们都批评得多而鼓励得少。其实,孩子感受到的是妈妈爱完美的孩子、学习好的孩子、不惹是生非的孩子,而不是现在生活中实实在在存在的自己。关注“行为”与关注“爱”产生的结果是完全不一样的。关注事情是为了控制,而关注心情才是真正的爱。
从这本书中,家长们还认识到:如果想要去爱我们身边的人,必须先学会爱自己。只有爱够了我们自己,才有多余的爱来给别人。真正的爱是不求回报的,是利他性的。这种爱能造就别人而非绑架和毁灭。
给予不要求回报的爱,不仅能造就别人,更能成就自己。走向幸福,通透我们的人生,修炼我们强大的内心,就要成为真正的自己。所以,放下我们的期待,以平常心无条件地接纳人生中所有的“不公平”。

最后,借用书中的一段话共勉:“成为你自己需要很大的勇气、力量和智慧。但是无论付出再多,这也是值得的。当你成为你自己,你才会更真切地知道什么是好,什么是适合自己的,什么是属于你的真正的幸福,什么是你想要的爱,什么时候可以义无反顾地离开。”接纳是幸福的开始,请接纳他本来的样子。幸福,让我们从接纳开始。