自我和解与习惯养成：第14周的蜕变
大家好，我是林小西。在第14周这个充满转折的节点，我最大的收获莫过于与自己达成了深刻的和解。这份内心的平和，让我更加坚定地走在成长的道路上。今天，我将以“无复盘不成长”为信条，对这一周进行详尽的复盘，主要从习惯养成、输入输出、自媒体IP建设及关键事件等几个方面展开。
本周，我坚持的习惯如同细水长流，持续滋养着我的生活。早起打卡已累计116天，阅读学习紧随其后，达到99天，日更写作也稳步迈过104天的门槛。此外，感恩日记、时间记录、运动健身以及复盘反思，这些习惯如同星辰般点缀在我的日程中，虽偶有松懈，但整体仍按部就班。值得一提的是，我逐渐摆脱了对外界打卡形式的依赖，转而专注于早起后的自我提升，如沉浸式阅读30分钟，再分享有价值的内容，而非简单的打卡炫耀。正如《认知觉醒》所言，莫迷恋打卡，真实的改变量才是我们追求的。
输入方面：五本佳作，启迪心灵
在输入方面，本周我沉浸在书海中，阅读时长高达11小时，共读+听了5本书，其中3本已读完。这些书籍如同五把钥匙，打开了我心灵的不同角落。
《种自己的花，爱自己的宇宙》让我学会了自我欣赏与爱护，仿佛在心中种下了一片绚烂的花海；《逆算手帐》则教会了我制定计划的智慧，其中提到的两条基本原则，让我对未来规划有了更清晰的认识；《星期六晚我们去散步吧》以诗意的语言，引领我走进了一个宁静而美好的夜晚；而《六项精进》与《卡片笔记写作法》则分别在职业发展与写作技巧上给予了我宝贵的启示。每读完一本书，我都会写下读后感，记录下这份心灵的触动与成长。
这一周，我不仅在习惯上取得了进步，更在知识的海洋中遨游，收获了心灵的滋养与成长。未来，我将继续秉持“无复盘不成长”的理念，不断前行，在成长的道路上留下更多坚实的足迹。
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