孩子说“我怕”，家长的第一反应决定其未来勇气

家长烦恼：孩子总说“我怕”

近日，一位家长在育儿论坛上留言求助：“孩子不敢一个人睡，一到晚上就抱着枕头，吞吞吐吐地说‘我不想一个人睡……’问他为什么，他就说害怕。无论怎么解释，孩子都听不进去，要么要求大人陪在身边，要么开着灯才能入睡。”这样的烦恼，相信许多家长都感同身受。孩子成长过程中，总会经历各种让成年人难以理解的恐惧：怕水、怕高、怕狗、怕虫……这些恐惧究竟从何而来？家长又该如何应对？

恐惧之源：孩子害怕的根源何在？

　　细心观察的父母会发现，孩子在不同年龄阶段，害怕的对象也各不相同。
2岁前的孩子，往往害怕与妈妈分离、害怕独处、害怕巨大的噪声和陌生的环境；2到4岁的孩子，可能会怕黑、怕想象中的怪兽和鬼神；5到6岁的孩子，有的会怕医生、怕陌生人、怕水、怕闪电；而上小学后的孩子，恐惧对象则更加复杂，如考试、学习成绩和人际交往等。
可以说，孩子从呱呱坠地那天起，就开始慢慢体验恐惧。随着年龄的增长和经验的积累，他们对事物的认识越来越深入。一旦发现事物是安全的，脑海中的危险信号就会解除，恐惧感也会随之烟消云散。

习得恐惧：孩子并非天生胆小

　　孩子的恐惧并非天生就有，而是通过直接经验和观察学习等途径习得的。有的家长喜欢吓唬孩子，有的家长提供过度保护，还有的孩子本身遭遇过小的创伤，这些都会让孩子在面对某些事物时，大脑发出“小心，有危险！”的信号。
比如，有的孩子有过失足落水或呛水的经历，看到水就会唤醒当时的恐怖记忆，从而对水产生深深的恐惧感，正所谓“一朝被蛇咬，十年怕井绳”。

应对之道：理解与引导并重

　　当孩子害怕时，他们需要的不是简单的鼓励，而是家长的理解与引导。一位明智的妈妈带5岁儿子去儿童乐园玩，面对比幼儿园高很多的滑梯，儿子站在滑梯上犹豫不决。妈妈没有加油打气说“这才多高啊，你怕什么！”，而是耐心地陪伴在侧，鼓励孩子慢慢尝试，最终孩子克服了恐惧，成功滑下。
面对孩子的恐惧，家长应保持理解的心态，用耐心和爱心引导孩子逐步克服，让他们在成长的道路上更加勇敢、自信。